秋冬に注意したい心不全のサインと体重管理

秋から冬は心臓に負担がかかりやすい季節です

朝晩の気温差が大きくなるこれからの季節は、血管が収縮しやすくなり、心臓に普段以上の負担がかかります。特に高血圧や糖尿病、脂質異常症などで通院を続けていらっしゃる方は、心臓のポンプの働きが低下する「心不全」(心臓が全身に十分な血液を送り出せなくなる状態)のリスクにも注意が必要な時期です。日頃から治療を継続されている方こそ、この時期は少し体調の変化に気を配っていただきたいと思います。

こんな変化はありませんか

心不全は少しずつ進むため、ご本人もご家族も気づきにくいことがあります。次のような変化があるときは、体からのサインかもしれません。

• 階段や坂道で息切れしやすくなった
• 夜、横になると咳が出る、息苦しく感じる
• 足首やすねがむくむようになった
• 靴がきつく感じる、体重が数日で急に増えた

一つでも心当たりがあれば、我慢せずに診察の際にご相談ください。

ご自宅でできるセルフチェック

毎日同じ時間に体重を測る習慣は、心不全の早期発見にとても役立ちます。数日で体重が急に増える場合、体に水分がたまっているサインのことがあります。また、塩分の摂りすぎはむくみや血圧の変動につながるため、汁物や漬物の量を見直すことも大切です。すでにお薬を服用中の方は、体調がよいと感じても自己判断で減らしたり中止したりせず、そのまま続けていただくことが安定した経過につながります。

亀戸シンシアクリニックでの経過観察

当院では、12誘導心電図や24時間ホルター心電図(入浴も可能な防水タイプ)などにより、日頃の心臓の状態を確認しながら診療を行っています。心臓超音波検査の結果をもとに、医師が診察で状態を丁寧に説明いたしますので、これまでの治療を続けながら安心して経過を見ていくことができます。

ご家族での受診もサポートします

亀戸シンシアクリニックは駐車場を完備しており、足腰にご不安がある方やご高齢のご家族の送迎でのご来院にもご利用いただけます。気になる症状がある方、これまでの治療を継続中の方は、季節の変わり目となるこの時期に一度ご相談ください。